卫生巾什么时候换一次比较好

建议每4-6小时换一次。
月经期间，特别是量大的时候，每4小时换一次更安全。
如果量少，可以延长到6小时。
我自己不确定但经验是这样，不同品牌和型号的吸收量不同。

记得那次去参加表妹的婚礼，新娘子穿着漂亮的婚纱，脸上洋溢着幸福的笑容。婚礼结束后，我们在酒店的房间里聊天，她突然说：“，我刚才想到个事，卫生巾这东西，是不是得按时换啊？”
表妹是典型的上班族，每天早出晚归，有时候忙得忘了时间。我笑着说：“其实，这得看个人情况。有的人可能半天就得换一次，有的人一天换一次也行。我以前有个朋友，她有一次来大姨妈，连续三天都是每两小时换一次，你说她得多累啊！”
等等，还有个事，我突然想到。有一次，我在一个女性论坛看到一个帖子，说一个姑娘因为没及时换卫生巾，结果引发了严重的妇科炎症。那是在两年前，地点是一个北方的小城市。她当时写道：“那天我因为加班，忘了换卫生巾，结果晚上回来就感觉肚子疼得厉害，后来去医院检查，医生说是感染了。”
所以，我个人的建议是，一般情况下一到两小时换一次比较合适。当然，具体情况还得根据个人体质和月经量的多少来定。毕竟，健康最重要嘛。你说呢？

卫生巾换得勤，别等湿了再换。