一张一弛

这种“一张一弛”的理念，不仅适用于个人生活，也适用于国家治理和社会管理。在现代社会，人们常常因为工作压力而忽视休息，或是因为长期放松而缺乏动力。因此，找到一个平衡点，既能高效工作，又能适时放松，显得尤为重要。

无论是个人还是集体，都需要认识到劳逸结合的重要性。在工作学习之余，适当地休息，让身心得到恢复，这样才能更好地投入到接下来的工作中。

词条：一张一弛 读音： yī zhāng yī chí 释义：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸，要合理安排。

出处：《礼记·杂记》：“张而不弛；文武弗能也。弛而不张；文武弗为也。一张一弛；文武之道也。”

造句：1、学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合...

词条：“一张一弛”，读音：yī zhāng yī chí。这个词语蕴含着深刻的哲理，它的意思是指宽严相结合，这是文王和武王治理国家的智慧。如今，我们常用它来比喻生活的节奏和工作中的劳逸关系，强调要合理安排。

释义： “一张一弛”比喻合理安排工作，做到有松有紧，劳逸结合。这个成语源自《礼记·杂记下》中的名言：“一张一弛，文武之道也。”春秋时期，孔子的学生子贡曾目睹了一场群众性的祭神活动，活动结束后，孔子询问子贡那些参与者的情绪，子贡描述说人们欣喜若狂，兴奋异常。

一张一弛，这是文王武王治理国家时采用的一种策略，意指宽严相结合。这个成语的由来，得从孔子与子贡的一段对话说起。记得子贡参观完那盛大的十二月合祭百神的祭礼后，他回来向孔夫子汇报了自己的见闻。孔夫子询问子贡是否觉得快乐，子贡却回答说尽管全国上下一片欢腾，他自身并未感到真正的快乐。孔子听后微微一笑，随后阐释道，这百日的辛勤劳作，正是这种“一张一弛”理念的具体体现。这种理念不仅适用于个人的生活，同样适用于国家治理和社会管理。

在繁忙的现代社会，人们往往因为工作压力而忽略了休息，或是因长时间放松而失去前进的动力。因此，寻找一个平衡点，既能高效地投入工作，又能适时地放松身心，变得尤为关键。不论是个人还是集体，我们都应该认识到劳逸结合的重要性。在工作学习之余，适当地休息...

“一张一弛”，这句成语出自隋代佚名的《元符亲享明堂十一首》。全诗描绘了舞以象功，乐惟崇德，文经万邦，武靖四国的盛况。其中，“一张一弛，其备不忒”一句，便是成语的出处。它所蕴含的意义，是指宽严相结合，这是文王武王治理国家的方法。

这个成语的来历，还有一段有趣的故事。它源于孔子与子贡之间的一段对话。子贡参观完十二月合祭百神的祭礼后，回来向孔子汇报，孔子询问他是否感到快乐，子贡表示虽然全国人民都兴高采烈，但他自己却无特别喜悦之情。孔子听后，微笑着解释道，百日的劳苦换来今日的欢庆，这是合乎天理的。

在《元符亲享明堂十一首》中，这句“一张一弛”不仅体现了古代帝王的治国智慧，也传达了一种深远的诗意。翻译成现代汉语，这首诗可以这样理解：用舞蹈来表达功绩，用音乐来崇扬德行。文化使天下万邦归心，武力使四方国家安定。一张一弛，既不宽纵也不严苛，正如神明之鉴，孝道之则。