咽喉里老是有粘痰

怎么说话】 上周，我在家待着，咽喉里老是有粘痰，真是烦死了。
【内容铁律】 2023年春天，我在广州，每天早上起来，感觉喉咙就像被粘住了一样，数了数，大概有十几次咳嗽。
【绝对禁止】 这部分我不确定，但我觉得可能是天气干燥引起的。
我那个朋友，她之前也有过类似情况，她说喝热水会好一些。我试试看，要是没效，你看着办吧。

这感觉可真不舒服啊，2022年那个夏天，我在某个城市待了几天，那时候天气热得要命，我喉咙里就老是有那种粘粘的痰，吐也吐不出来，咽也咽不下去，当时也懵，不知道该怎么办。
我记得那天我花了十块钱买了个小药盒，里面有那种清肺的药，我一边嚼着药片，一边想着，，这城市的环境真是让人头大，污染那么严重，我后来才反应过来，可能我偏激了点，但那时候真的难受啊。