如何阻止自己乱花钱

2023年，上海，连续3个月，每天记账，支出减少30%。先定预算，每月不超过5000元，超出就记账，月底复盘。信用卡只留一张，其他封存，避免冲动消费。网购前问自己“真的需要吗？”购物车清空，不盲目跟风。