qq密保手机号不用了怎么登陆

直接用账号密码登，密保手机号失效了。
我自己也还在验证，一般情况是这么操作的。
项目：QQ账号登录。 时间：2023年。 数字：无。
你自己掂量。

手机号失效，用备用邮箱登陆。
账号被冻结，找客服解冻。
找回密码，重置邮箱收验证码。
我自己不确定但经验是这样。