时差上的早晚

嗨，你问的这事儿，我自己踩过的坑是，2023年我在上海某商场上班那会儿，就特别能感受到时差带来的烦恼。记得有一次，我晚上十点多下班，那时候正是东京时间早上九点，我给东京的客户发邮件，结果第二天早上他们回复了我，说“这么晚还工作呢，注意身体！”我一看，，原来他们那边早上九点，我这边晚上十点多，差距挺大的。这种感觉就像你在北京，我这边在纽约，虽然都是大城市，但生活节奏和作息时间完全是两码事。
而且，有时候因为时差，你还得调整自己的作息，比如我那时候晚上经常要等他们下班后再处理一些工作上的事情。时间久了，身体和精神都挺受罪的。所以，我觉得这事儿得看个人，有的人适应能力强，有的人可能就觉得很头疼。反正你看着办，如果时差对你影响不大，那就算了；如果觉得影响很大，可能得考虑调整一下自己的工作和生活节奏。我还在想这个问题呢。