一杯米粥多少克

一杯米粥的克数嘛，这个还真得看个人习惯。我小时候喝粥，家里那杯子大概也就200毫升左右吧，那时候一碗粥也就200克左右。现在啊，杯子大了，粥也稠了，一杯大概得300克左右吧。不过说实话，喝粥这事儿，主要是看个人口味，有的人喜欢稀一点，有的人喜欢稠一点，所以克数这事儿，也不是固定的。我当时也没想明白，为什么同样的米，煮出来的粥克数还差这么多呢。不过现在想想，可能跟米的种类、煮的时间、火候都有关系吧。总之，一杯米粥大概300克左右，但具体还得看个人习惯。

300克左右，做早餐的量。