学员活动

3月30日，萧山媄研社迎来了一个特别的时刻。短视频五期的全体在校学员们齐聚一堂，气氛热烈。每位学员都精心准备了一面锦旗，亲手赠送给他们的美超老师，这面锦旗承载着他们对老师辛勤付出的深深感激。

学员们纷纷表示，美超老师的教学风格生动有趣，她注重因材施教，能够根据每位学员的特点制定个性化的学习计划。在实践环节，老师更是...

为了这次活动，我们准备了总人数两倍的A4纸，包括废纸在内，确保每位学员都能参与其中。这次活动的目的，是为了向大家说明，我们日常的沟通过程中，常常使用单向的沟通方式。结果往往是，听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。

但即便使用了双向沟通，差异依然存在，尽管有所改善，但沟通过程的复杂性也增加了。那么，究竟什么方法才是最好的呢？这是一个值得我们深思的问题。

活动目的：为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？

为什么练背前教练要带学员至少活动5分钟肩胛？

1. 重建神经肌肉连接：现代人因长期伏案、低头等不良体态，肩胛骨常处于前伸外翻状态，背部肌肉被被动拉长而无力，大脑与背肌的神经信号传递效率降低。5分钟的肩胛激活可通过针对性动作（如肩胛后收、下沉）重新建立神经控制，避免训练时手臂或胸肌代偿，确保背阔肌...

我们见面啦！

博斯腾脑青松VIP学员线下见面会回顾

5月16日下午，博斯腾在杨浦健康管理中心成功举办了一次VIP学员线下见面会。此次活动不仅让学员们有机会面对面交流，还通过一系列精彩环节加深了彼此之间的了解和友谊。

开场活动，欢迎学员们

活动开始前，老师们精心布置了现场环境，并为每位学员准备了专属...

时间：3月30日

地点：萧山媄研社

参与人员：短视频五期全体在校学员

活动形式：每位学员精心准备了一面锦旗，亲手赠送给美超老师，以表达对老师辛勤付出的感激之情。

学员反馈：学员们表示，美超老师的教学风格生动有趣，注重因材施教，能够根据每位学员的特点制定个性化的学习计划。在实践环节，老师更是...