鹅蛋咋吃最有营养价值

这个啊，我以前在云南当志愿者的时候，那边的老乡们有个秘方，说鹅蛋要这样吃最营养：把鹅蛋打散，然后和豆腐一起炖，加点枸杞和红枣，炖成蛋花汤。那味道，简直了，鲜得要命，营养也特别足。我记得那会儿，我们一帮志愿者，每天晚上都喝这个，那边的老人都说这样吃，补身又养颜。
，说起来，我还真没试过其他的鹅蛋吃法，这块儿我不太清楚。不过，我觉得嘛，不管是啥蛋，关键是要新鲜，营养嘛，还是得从源头抓起。😄