表达能力不好是什么原因

记得有一次，我在一个演讲比赛里，紧张得像只被放生的鱼，话都说不利索。那时候，我就在想，表达能力不好，是不是因为小时候家里没人教，或者是因为我那时候看书少，词汇量不够。现在想想，可能还有个原因，就是那时候我总是害羞，不敢在人前开口。等等，还有个事，我突然想到，我有个朋友，他表达能力超好，但他的逻辑思维却有点混乱。那他是怎么做到的呢？

沟通技巧不足，多练习案例。 情绪管理差，学习调整心态。 缺乏自信，多积累成功经验。 信息量不足，多学习相关知识。