卫生巾应该多久换一次新的

卫生巾应该每4-6小时换一次新的。先说最重要的，尤其是月经量大的时期，因为长时间不更换可能会导致细菌滋生，增加感染风险。另外一点，如果你在运动或出汗较多的情况下，可能需要更频繁地更换，因为湿气和热量都是细菌繁殖的好环境。还有个细节挺关键的，很多人没注意，如果卫生巾上血量已经达到饱和，即使时间还没到4小时，也应该立即更换。
我一开始也以为，只要不是特别不舒服，不换也没关系。后来发现不对，有时候即使感觉不到不适，也可能已经出现了细菌感染。等等，还有个事，有些人喜欢使用夜用卫生巾过夜，但如果是这样，记得也要在早上醒来时更换。
我觉得值得试试，根据自己的月经量和活动量，调整更换频率，既保证了个人卫生，又避免了不必要的麻烦。