弹力绳是什么?

弹力绳，就是那种可以伸缩的健身器材，简单说就是一根能拉长拉短的橡皮筋。

弹力绳是一种可调节运动强度的健身器材，2010年风靡健身房。
别用重量大的，容易拉伤，就是坑。
做拉伸时，别拉到疼痛，别这么干。