内心不安焦虑

内心不安焦虑”？
“感觉胸口压块大石头，呼吸都困难”。
“工作压力太大，晚上躺床上也睡不着”。
“我也还在验证，但我感觉长期高强度工作确实让人焦虑”。
“客户反馈问题太多，感觉要崩溃”。
“不确定但经验是这样，加班熬夜会加重焦虑”。
“项目截止日期临近，心里没底”。
“你自己掂量”。

2023年3月，北京，每天晚10点，失眠焦虑成了家常便饭，心跳加速，焦虑感像潮水一样涌来。