卫生巾什么程度更换

月经过多时，2小时换一次，月经过少时，4-6小时换一次。
这就是坑，频繁更换可能增加感染风险。
别信广告，别过度更换。
实操提醒：观察月经量，按需更换。

10小时以上，量多时3-4小时，确保卫生和舒适。

记得那回，我姐刚生完宝宝，那会儿我还小，跟着她去母婴店。店里的小姐姐拿出一大包卫生巾，说：“一般来讲，两小时左右就要换一次，保持干爽对妈妈和宝宝都好。”我姐那时候，每次喂奶后，不管多累，都会认真换一次。有一次，我跟着去，看到她换下来那片，已经湿透，黏黏的。我姐说：“你看，这就是为什么得勤换。”那时候，我就在想，原来卫生巾也有这么讲究。