内裤建议多久更换

怎么说话】 上周，我那个朋友问我内裤建议多久更换一次。她说她总是不确定，有时候穿了两天就感觉有点不舒服了。
【内容铁律】 我查了一下，一般来说，内裤建议每两天更换一次，尤其是夏天或者天气热的时候。不过，如果感觉内裤不干净或者不舒服，就应该及时更换。
【绝对禁止】 这部分我不确定。

一周至少换一次，尤其是运动后。
我自己实操过，一周一次最合适。
客户反馈，运动后不换内裤，私处不舒服。
我自己不确定但经验是这样，毕竟汗渍、细菌容易滋生。
你自己掂量。