咽喉炎异物感怎样消除

多喝水，慢慢吞咽，别吃辛辣。

2022年那个夏天，我在某个城市，喉咙里突然有了那种说不清道不明的异物感，，真是难受死了。当时我也懵，不知道该怎么办。后来，我试着喝点温水，嗯，感觉好了一些。还买了那种喉咙喷雾，喷了几下，好像缓解了不少。但是，你知道吗，那个感觉还是时不时地冒出来，真是烦人。可能我偏激了，但那时候就是觉得，，这生活怎么这么难受啊。