南瓜是热性还是凉性食物

南瓜是凉性食物。
2019年，我在营养学研讨会上了解到，南瓜性平，具有润肺、止咳、解毒的功效。
别信某些说南瓜是热性食物的说法，别这么干。

南瓜是温性食物。
markdown 2023年，我那个朋友问起南瓜是热性还是凉性。我说温性，因为她体质偏寒，吃点温的不错。她听了直点头。算了，你看着办吧。

哎呦，这个南瓜啊，我得说，它呀，是个挺中性的食物。按中医的说法，南瓜啊，它不冷也不热，属于平性的。但是呢，你要是仔细想想，南瓜啊，它长得圆滚滚的，像太阳，太阳是热的嘛，所以有些人可能会觉得南瓜是热性的。不过呢，具体到每个人，反应可能都不一样。我有个朋友，他就觉得吃南瓜脸上会冒痘痘，那可能他就是对南瓜有点敏感。，这东西啊，真挺有意思的。