自律性太差什么原因

嗨，这个话题我还真有话要说。记得上周有个客人问我，为什么有些人自律性差，我就在想，这事儿其实挺复杂的。
首先，我觉得环境因素挺重要的。比如，我之前住的那个小区，周围全是夜市，晚上灯火通明，各种小吃摊排得满满的。在这样的环境下，你回到家，看到大家都这么开心地享受生活，自己也就容易跟着放松，自律性自然就下降了。
然后，个人性格也占很大因素。有的人天生就是那种随性的人，他们不太喜欢给自己太多约束，这种性格的人自律性可能就差点。我自己踩过的坑是，有时候觉得自己应该多学习，但一看到别人在玩，就忍不住跟着一起去了。
再说了，现在这个社会，诱惑太多。手机、电脑、游戏，各种娱乐设施，让人很容易沉迷。我有个朋友，他以前自律性挺好的，但自从迷上了电子游戏，就经常熬夜，作息都不规律了。
最后，我觉得有时候是因为缺乏目标。一个人如果不知道自己为什么要努力，为什么要自律，那他可能就很难坚持下去。我还在想这个问题，反正你看着办吧。

这问题嘛，说起来就多了去了。我先说个例子，我以前有个同事，那家伙啊，自律性简直差到不行。2017年，我们公司搞了个大项目，那家伙负责的数据分析工作，结果呢，好几次都是快到截止日期了才急急忙忙开始做，最后还得靠我们几个同事帮忙才能勉强完成。
原因嘛，有几个：
1. 环境影响：说实话，当时公司氛围就挺浮躁的，大家都不怎么重视自律，他也就跟着混了。
2. 个人习惯：我那时候也没想明白，他怎么就那么拖延呢？后来想想，可能是因为他小时候家里管得严，后来长大了，突然没人管了，就不知道该怎么安排自己的时间了。
3. 目标不明确：他那时候对自己的职业规划挺模糊的，没明确的目标，自然就提不起劲。
4. 缺乏自我管理能力：这可能是最关键的一点，自律性差，归根结底就是缺乏自我管理能力。比如说，他经常熬夜玩游戏，结果第二天精神不济，工作效率自然就低了。
5. 心理因素：有时候，心理因素也会影响自律性。比如，他可能觉得自己干不好没关系，反正老板也不会怎么说他。
6. 压力过大：有时候，压力太大也会导致自律性下降。比如，工作压力大，生活不规律，身体累，精神也累，自然就没有力气去自律了。
，说这么多，其实也没个具体的结论。每个人都有自己的原因，关键是要找到自己的问题所在，然后想办法去解决。