2点睡10点起算熬夜吗

这个问题我最近也想过。其实吧，2点睡10点起，对我来说不算熬夜。我这个人呢，晚上就是喜欢熬夜，早上又喜欢睡懒觉，这种生活节奏对我来说挺正常的。但是你要是问别人，可能就不一样了。有的人觉得，熬夜就是晚上不睡觉，你10点睡不算熬夜。不过，我个人觉得，只要睡眠时间不够，不管几点睡，对健康都不好。反正你看着办吧，我觉得最重要的是找到适合自己的作息时间。我还在想这个问题呢。😂

2点睡10点起，算熬夜。
熬夜就是晚睡，10点睡不算熬夜。