rich in nutrients

嘿，说到富含营养的东西，我最近就发现了个挺有意思的现象。记得有一次，我参加了一个营养师举办的讲座，他提到，现在越来越多的人开始注重营养摄入了。这不，我朋友小王就告诉我，他最近开始研究怎么吃得更健康了。
他说，他现在每天都会在手机上查查哪些食物富含什么营养素。比如说，他发现了一种叫“rich in nutrients”的东西，听起来就挺高大上的，其实就是说这些食物营养丰富。我问他具体是哪些食物，他告诉我，像蓝莓、菠菜、三文鱼这些，都是富含营养的好东西。
我当时也没想明白，怎么就突然流行起来了呢？可能有点偏激，但我觉得这背后可能是因为大家的生活水平提高了，对健康的要求也更高了。就像我以前，哪会想那么多，能吃饱饭就不错了。
有意思的是，我记得以前我爷爷那个年代，大家可能更注重的是食物的口感和价格，营养嘛，可能就排在次要位置。现在不一样了，更多普通人开始用了那些营养补充品，像钙片、维生素什么的。
当然，这块我没亲自跑过，数据我记得是X左右，但建议你核实一下。总的来说，富含营养的食物和补充品越来越受到关注，这也许是我们社会进步的一个小缩影吧。