专注力静心训练游戏有哪些

1. 椅子平衡训练 2. 色块配对游戏 3. 数字追踪挑战 4. 时间专注力训练 5. 眼睛追踪游戏 6. 沙漏倒计时 7. 拼图游戏 8. 专注力记忆训练 9. 数字序列挑战 10. 专注力拼图
我自己也在验证，但我感觉这些挺管用的。时间从5分钟到30分钟不等。你自己掂量。