喜欢简单喜欢安静独处

喜欢简单喜欢安静独处，其实很简单。先说最重要的，这反映出你的生活节奏和内心需求。去年我们跑的那个项目，大概3000量级，那种快节奏的生活让我深刻体会到，简单和安静对于恢复精力的重要性。另外一点，我发现很多人在忙碌的生活中忽略了独处的时间，其实这个细节挺关键的。我一开始也以为，越忙越能证明自己的价值，后来发现不对，过度劳累反而降低了工作效率。等等，还有个事，就是安静独处时，你可以更好地反思自己，找到内心的平和。
我觉得值得试试，给自己设定一个固定的独处时间，哪怕只是每天半小时，也能帮助你更好地调整状态。这个点很多人没注意，但真的是挺坑的。当你看到自己的心情逐渐平和，工作效率也随之提高时，你会发现，原来简单和安静独处，才是提升生活品质的秘诀。

2023年，我独处武汉，每天至少静坐两小时，享受简单生活。

在那个2022年的夏天，我独自坐在某个城市的公园长椅上，微风轻拂，阳光透过树叶洒在身上。我喜欢简单，喜欢这样的安静，喜欢独处。手里捧着一本书，书页轻轻翻动，发出沙沙的声音。当时也懵，我不知道为什么会这么喜欢这种感觉，可能我偏激，但那是我内心的呼唤。我后来才反应过来，原来，独处是我与自己对话的方式，是我找回自我的途径。