每天拍手1000下的好处

怎么说话】 上周，我那个朋友开始每天拍手1000下，说是要试试看效果。 2023年，大家都挺忙的，他这方法真是挺特别的。 一开始觉得奇怪，但他说，这样能提神醒脑，还能锻炼手腕。 有时候他累了，拍得慢一些，我也会跟着拍，挺有意思的。 不过，连续拍了几天，感觉效果不明显，他有时候也抱怨手疼。 算了，每个人体质不同，你看着办吧。