计算每天手机使用时间的app

我手上的这个app，叫“时间锁”，能算出你每天玩手机时间。

这事儿啊，我之前可头疼了。记得是2019年吧，我在深圳那会儿，每天手机不离手，感觉自己像个手机奴。那时候，我就想找个办法能精确计算一下每天的手机使用时间。后来啊，我试了好多app，有的看起来挺高大上的，可就是用起来不方便。
那时候我用的是小米手机，我就下了个叫做“小米手机助手”的app，它有统计使用时间的功能。当时看数据，妈呀，我每天手机使用时间居然超过了8小时！这可把我吓一跳，心想这手机怎么这么耗时间呢。
不过呢，那个app有个缺点，就是它统计的不够精确。有时候我在看视频，它就直接算作是待机状态，这不科学啊。后来我又试了“手机使用统计”这个app，它就比小米助手精确多了，能精确到每个应用的使用时间。
不过啊，这块儿我个人的体验就是，这些app虽然能给你提供数据，但关键还是要自己控制。我后来就给自己定了规矩，每天晚上睡觉前把手机放得远远的，尽量少刷手机。这招儿还挺管用的，现在我的手机使用时间明显少了。
至于其他的app，像“Forest”这种森林主题的，能让你在专注时种树，虽然有点小清新，但我个人觉得实用性不强。这块儿我就不细说了，反正每个人情况不一样，选个适合自己用的就好。啊，对了，你问的是计算每天手机使用时间的app，那我就这些吧，其他的我就不敢乱讲了。