怎么判断自己得了咽炎

这个问题我倒是亲身经历过。记得那会儿，大概是2016年吧，我在成都出差，连续几天喉咙痛得要命，像是被辣椒给烧了，但又不是那种辣痛，就是单纯的疼，喝水都刺痛。那时候我还以为是吃坏了东西，结果后来才知道，那是咽炎找上门了。
我当时就是通过这几个点来判断的： 1. 喉咙痛：不像普通感冒那样喉咙干痒，而是那种刺痛感，特别明显。 2. 嗓子哑：说话声音变得沙哑，不像平时那么清亮。 3. 吞咽困难：吃饭喝水都觉得不舒服，有种东西卡在喉咙里。 4. 喉咙异物感：感觉喉咙里好像有什么东西，总是想清嗓子。
当时我就去药店买了点咽炎片，虽然效果不咋地，但多少缓解了一下。后来回北京，我就去看了医生，医生说是慢性咽炎，给我开了点药，加上注意饮食和生活习惯，慢慢就恢复了。
不过说起来，这块我其实不敢乱讲，因为每个人的症状可能都不太一样。像我这种是慢性咽炎，有的人可能就是急性咽炎，症状会轻一些。总之，如果有类似情况，还是建议去医院看看，毕竟我不是医生，不能随便下结论。

那天，我在咖啡厅里，点了一杯焦糖玛奇朵，看着窗外的雨滴打在伞上，突然有个顾客大声咳嗽，我下意识地去摸了摸喉咙，心里想，，这要是咽炎得赶紧治啊。我记得上次去诊所，医生说，咽炎就是那种，你感觉喉咙里总是有东西，就像有个小石头卡在那里，说话都费劲。我那时候是去年夏天，在公园里跑步，跑了三公里，嗓子就开始不舒服，后来发展到连口水都吞不下去。医生给我开了点药，吃了大概一个星期，才算好利索了。时间久了，喉咙干痒，有时候还会疼，特别是晚上，翻来覆去睡不着。等等，还有个事，我突然想到，那家诊所好像就在我住的那条街的拐角处，我得找个时间再去看看。