粽子的热量大不大呢

粽子热量不低，500克粽子约等于500克米饭热量，这就是坑。别信低热量的说法，别这么干。

前几年夏天，我在老家的河边看着粽子飘在水上，突然想到一个问题：这粽子，热量高不高呢？那时候，我记得奶奶包的粽子，有糯米、红枣、豆沙，还有那香香的肉馅。我上网查了一下，发现一个粽子的热量大概在240到300卡路里之间。，这还真是挺高的呢。不过，偶尔吃一次，放松一下心情，还是可以的嘛。等等，还有个事，我突然想到，那糯米是不是比白米饭热量更高呢？