整肠生饭前吃还是饭后吃 2026-02-23 20:22:02 饭前吃 整肠生 7885次阅读 夷伯筠 2025-06-25 17:40:55 饭前吃。10年前,我在北京,给患者说过无数次:饭前半小时吃整肠生,效果最佳。