深色模式为什么不建议用

上周有个客人问我，为什么深色模式不建议用。嘿，，首先得说，深色模式其实是个挺不错的功能，特别适合晚上用，对眼睛友好。但是，不建议长时间用深色模式的原因有几个。
第一，深色模式对眼睛的刺激确实小一些，但是长时间看，可能会导致视觉疲劳。我自己就试过，晚上连续用深色模式看手机，第二天眼睛有点不舒服。
第二，每个人的适应能力不同。有些人可能对深色模式比较敏感，用了之后会感觉头晕或者眼睛干涩。
第三，深色模式对一些人的心理状态也有影响。我有个朋友，他说用深色模式时间长了，会感觉压抑，心情不好。
当然，这些建议都是基于我个人的观察和体验，不一定适用于每个人。反正你看着办吧，我还在想这个问题呢。

深色模式耗电快，手机电池续航短。
长时间使用，眼睛疲劳，视力受损。
项目：某品牌手机，2022年用户反馈。
我自己不确定但经验是这样。

影响用户体验，代码阅读困难，2021年某项目反馈多。
颜色深，易疲劳，2020年某调查用户反馈。
兼容性差，2022年某平台更新后问题频发。
你自己掂量。