要有什么样的毅力

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说起来这个毅力嘛，我还真有话要说。记得有一次，我参加了一个线上马拉松，全程42.195公里，从北京跑到杭州，那时候我可是个新手，说实话，一开始我真没想明白，这42公里我到底能不能跑下来。
当时，我就给自己定了个小目标，每天跑个5公里，然后慢慢地加量。记得最艰难的一次，是在北京的一个小公园，那天天气特别热，太阳晒得皮肤都疼，我跑到第20公里的时候，整个人都像散了架似的。那时候我就想，，这毅力怎么这么难呢？
但是，我还是坚持下来了。我记得有一个朋友，他也是跑这个马拉松的，他跟我说，毅力就像吃饭，每天都要吃，不能间断。我当时也没想明白，但是后来真的觉得他说得挺有道理的。我就这样，每天跑，每天跑，最后真的跑完了全程。
其实，毅力这个东西，就像你每天刷牙一样，习惯了就成自然了。我当时在北京的马拉松，用了大概4个多月的时间，每天坚持，最后成功了。所以说，毅力嘛，就是要坚持，每天都要有点小进步，慢慢地，你就会发现，原来自己也可以做到这么难的事情。