营卫失和是什么意思

记得那年在小城的咖啡馆，我第一次听到“营卫失和”这个词。那是一个夏日的傍晚，我坐在靠窗的位置，看着窗外的夕阳，手里捧着一杯冰咖啡。那时，我还在医学院读书，对中医的理解仅限于课本上的概念。
那天，老中医在给我把脉，他看着我的手腕，突然说：“小伙子，你这是营卫失和。”我愣了一下，心想，营卫失和，这到底是啥？
老中医微微一笑，说：“简单来说，就是你的身体里的营气和卫气不平衡了。营气负责营养，卫气负责抵御外邪，两者协调才能保持身体健康。你最近是不是感觉有点乏力，容易感冒？”
我回想了一下，确实，最近确实有点提不起精神，而且稍微有点风吹草动，我就容易感冒。老中医告诉我，这是因为我饮食不规律，作息也不规律，导致身体抵抗力下降。
营卫失和，原来是这样。我恍然大悟，但心里还是有点疑惑，难道这就是中医的魅力吗？等等，还有个事，我突然想到，我那好友小李，他也是这样，是不是也该去看看中医呢？