有营养怎么形容

这营养啊，就像是2022年某个城市里，那些新鲜的水果蔬菜，颜色鲜亮，闻着就香，吃上一口，满口生津，，那感觉，就像是——，当时也懵，我后来才反应过来，营养这东西，它不单单是数字上的多少量，它更是一种——，怎么说呢，是那种，嗯，就像是在那个城市里，每个人脸上那种自然的红润，那种健康的光彩，，可能我偏激了点，但就是那种感觉。

有营养，简单说就是“这东西吃着对咱身体好”。