用就是怎么写句子

怎么说话】 上周，我在咖啡厅点了一杯焦糖玛奇朵，加了四勺糖，甜得有点发腻，算了，下次少加一点。
【内容铁律】 2023年，我那个朋友在泰国普吉岛度了个假，晒成了古铜色，晒伤的痕迹也明显，他笑着说：“下次还是选海边，不过要记得防晒。”他一共拍了五百多张照片，每张都笑得灿烂。
【绝对禁止】 这部分我不确定。