忧郁与心理成熟的关系

2023年，北京，100例调查： 1. 抑郁症状普遍存在，心理成熟度低的人群中更常见。 2. 心理成熟度高的个体，抑郁症状出现频率降低。 3. 心理成熟度提升，抑郁情绪减轻，改善显著。 4. 心理成熟与抑郁症状呈负相关，成熟度越高，抑郁越少。 5. 心理成熟者，面对压力和挑战时，情绪调节能力更强。
结论：心理成熟有助于减少抑郁症状，提高情绪调节能力。