工作强度

人到中年想在体制内混得好，得避开那三个让人心力交瘁的职业——综合文字工作、办公室工作和辅助性工作。特别是综合文字工作，这个被称为“写材料的”岗位，强度之大令人难以想象。现在，“文山会海”现象层出不穷，各种检查考核都要求上报材料，导致“笔杆子”们常常熬夜加班，点灯熬油。

一级体力劳动，这类工作通常需要长时间站立、托举重物、高强度体力活动等，如矿工、搬运工、建筑工人等。这类工作环境较为恶劣，温度高、湿度大、空气污染等问题尤为突出。因此，注意饮食和休息，以保持良好的工作状态和身体健康显得尤为重要。

而二级体力劳动，虽然体力消耗较大，但劳动强度略低。尽管如此，这类工作同样需要我们关注工作环境，采取适当措施来减轻劳动强度，确保员工身心健康。

日均工作时长超过8小时且每周加班时长累计超过40小时，可初步判定工作强度较大。然而，仅从工作时间判断工作强度是否大并不全面，还需结合多方面因素综合考量。

比如，工作时间维度上，若员工长期每日工作时长远超法定标准，例如一周七天无休，每日工作12小时以上，这样的24小时工作制会给员工带来极大的身心压力。

因此，评估工作强度时，除了工作时间，还需考虑工作性质、工作环境、员工健康状况等多重因素，才能得出更为准确的结论。

工作强度与工作量的大小紧密相连，它所描述的是任务的繁重程度，强调的是工作过程中的负荷感。以木工为例，尽管工作量可能很大，但若工作环境宜人，人际关系和谐，员工心态积极，那么即便工作强度较高，压力感也可能并不明显。然而，相反的情况也可能出现，比如销售人员，即便工作量不大，一旦面临业绩指标的压力，即使工作本身的负担较轻，精神压力也可能随之增加。

审计行业在中国，可以说是让人压力山大的职业之一。工作强度和压力，往往超过了常规的996工作制，甚至让人连享受996都成为一种奢侈。尤其是在年度审计期间，那种高强度的工作状态，简直让人喘不过气来。

首先，时间跨度长。从每年的11月预审开始，到次年的4月提交最终报告，审计人几乎要在这段时间里，持续奔波于各大审计项目。而且，这段时间里，工作难度始终保持在高位。

其次，任务繁重。在短短的四个月内，审计人需要完成大量的工作。这种工作强度，无疑是对身心极大的考验。