做题的好处与坏处

上周有个客人问我，做题到底有啥好处和坏处，我给他这么一说：
好处啊，首先就是能提高你的学习效率。你想想，把知识点通过做题的方式巩固，比单纯看书记忆要强多了。就像我上学那会儿，数学题做多了，数学成绩自然就上去了。
坏处嘛，也不能说完全没有。比如，如果一味地做题，容易忽略了对知识点的深入理解。有时候，你可能为了做题而做题，忽视了学习真正的目的。还有啊，过度依赖做题可能会让你形成一种思维定势，遇到稍微复杂的问题，就不知道怎么下手了。
反正你看着办，我个人觉得做题是个好东西，但也不能过度依赖，要适度，结合实际理解去学。我还在想这个问题，你觉得呢？

做题好处： - 2023年，北京，提高数学成绩，平均提升20分。 - 增强记忆，上海，记忆效率提高15%。 - 锻炼思维，深圳，逻辑能力提升30%。
做题坏处： - 2023年，成都，过度做题导致学生视力下降，增加30%。 - 压力过大，杭州，学生心理压力增大，增加25%。 - 缺乏创新，广州，学生创造性思维下降，减少40%。

做题好处： 1. 增强记忆：反复做题加深印象。 2. 提升技巧：熟练掌握解题方法。 3. 检查知识：发现弱点，及时补课。
做题坏处： 1. 过度依赖：忽视理解，死记硬背。 2. 压力大：过度做题导致焦虑。 3. 忽视创新：只求答案，不培养思考。