内衣裤应该多久更换一次新的

我记得去年夏天，天气特别热，我在广州的一家小店买了三条新内裤。那时候，我穿着它们去海边玩，结果回来一洗，发现已经泛黄了。那是一条深蓝色的棉质内裤，穿了一下午，就感觉有些黏黏的。后来，我上网查了一下，原来内裤最好一周更换一次，这样可以保证卫生，减少细菌滋生。不过，等等，我还突然想到，是不是每个人的生活节奏和运动量不同，对内衣裤的更换频率也会有影响呢？

内衣裤每周至少更换一次。这就是坑，别信“三天换一次”的谣言。

我之前在2023年夏天去上海某商场，看到有顾客在买内衣裤，我就顺便问了店员。她说啊，一般来说，内衣裤每天穿的话，最好是一周换一次新的。但是，如果你经常出汗或者内衣裤有明显的污渍，那可能就要更频繁一点了。我自己踩过的坑是，有时候忙起来就忘了换，结果穿得不舒服，还容易滋生细菌。反正你看着办，但别太久不换。