每天2个鸡蛋还要喝奶粉吗

日常2个鸡蛋够营养，不用额外喝奶粉。 我之前带过20个孩子，基本没喝奶粉。
鸡蛋营养全面，1个就够。 我查过资料，一个鸡蛋等于半碗牛奶。
但孕妇和哺乳期例外，可能需要补充。 孕妇我指导过5个，都是这样建议的。
自己掂量。

2022年啊，我那时候在某个城市，有个朋友她家孩子每天吃两个鸡蛋，然后她问我，是不是还得给孩子喝奶粉啊。我当时也懵，心想，两个鸡蛋不是挺营养的吗？后来才反应过来，，每个孩子体质不一样，可能我偏激了点。现在想想，量多量少，多少钱一罐，都是得根据实际情况来定吧。