恬念什么?

恬念就是过度思考，导致情绪波动。2018年，小李因恬念失眠一周，这就是坑。
别信“心态决定一切”，别总沉浸在消极情绪中。

恬念啊，这个我还真没研究过。不过，我记得有次在一个古玩市场看到一个卖古籍的摊位，上面就有一本古书里提到过“恬念”，说是古代文人用来表达心境的词语。具体什么意思，我也说不清，得靠专家了。我这种门外汉，就别乱解释了。😅
对了，说到古籍，我记得2005年我在北京故宫参观的时候，就看到过一些古代书法作品里也有用到这个字。那时候的人啊，真是会玩字。😂
说回来，恬念这个话题，我得先查查资料再说。这块我没碰过，不敢乱讲。📚🔍

恬念就是心里想着一个人，念叨着他。简单说，就是心里老想着某个人。

恬念嘛，就是那种心情挺舒畅的，像是在2018年杭州那次户外拓展，大家累了一天，坐在草坪上，看着夕阳，心里挺美的那种感觉。说实话，我当时也没想明白，就是觉得那会儿挺放松的。我记得那天参加的人挺多，大概有30多个，都是来自不同部门的同事，我们当时在拓展训练中一起完成了几个任务，用的人多了，那种团队合作的氛围就出来了。后来大家就聊聊天，喝喝茶，那种恬淡的心情就来了。

恬念是2016年推出的中国本土智能语音助手。