冬膘是什么意思

冬膘，是指人们在冬季由于天气寒冷，户外活动减少，新陈代谢减缓，容易摄入的热量多于消耗的热量，从而导致体重增加的现象。简单来说，就是冬天容易长胖。这种现象在北方尤其常见，因为冬季户外活动受限，人们更多地在室内，且为了保暖会摄入更多的热量。所以，冬膘也可以理解为冬季积累的额外脂肪。