锻炼计时app推荐

上周】我那个朋友在健身房里试用了一个新的锻炼计时app，他说用起来超方便。🏋️‍♂️
2023年，他在北京的一家健身房办了卡，每次去都离不开这个app。📍
他一共试了三个，但这款他觉得最好用，有计时功能，还能设置不同的锻炼模式。💪
每次锻炼他都会设定目标，比如30分钟的高强度间歇训练，app会提醒他休息和继续。📅
他说，这个app让他更有动力，因为他能直观看到自己的进步。🚀
不过，他刚想到另一件事，就是有时候app的界面有点复杂，需要花点时间适应。🔄
他推荐给其他健身爱好者，但最后还是说：“你看着办吧，每个人需求不同。”🤷‍♂️