番茄计时

这就是坑，别信番茄工作法能提高效率，实际效果因人而异。
10年前，我辅导过一位项目经理，他尝试了番茄工作法，但效率反而下降了20%。
别这么干，工作习惯需要个人调整，而非机械遵循番茄计时。

上周，我在家里用番茄计时法学习，每次专注25分钟，休息5分钟，效率挺高。2023年，我那个朋友说，他每次学习前都会先设定一个番茄，感觉这样更有节奏感。不过，有时候时间紧，番茄还没结束任务就完成了，算了，你看着办吧。