眼里充满了忧郁

眼里充满了忧郁，其实很简单，这通常是因为内心深处藏着不为人知的情感负担。先说最重要的，可能是经历了一些深刻的挫折，比如去年我们跑的那个项目，虽然最终成功了，但过程中的压力和焦虑让人心力交瘁。另外一点，可能是长期的生活压力，比如大概3000量级的工作量，让人喘不过气来。我一开始也以为，忧郁只是暂时的情绪反应，后来发现不对，它已经成为了生活习惯的一部分。等等，还有个事，有时候忧郁也源于对未来的不确定感，比如职业发展上的迷茫。所以，我觉得值得试试，找到那个触发忧郁的根源，然后慢慢去化解它。