心理辅导方法有哪些教资

心理辅导方法，教资这样讲：
1. 情绪宣泄法：像放风筝一样，把烦恼都放出来。 2. 认知重构：改变想法，心态自然好。 3. 行为疗法：做点不一样的事，看问题角度变。 4. 案例分析法：别人怎么解决，我学学。 5. 模拟练习：模拟情境，提前适应。 6. 支持性倾听：认真听，给予理解。 7. 家庭治疗：家庭关系搞好了，心理问题少。 8. 小组讨论：大家说说，集思广益。
你自己看，这些方法怎么用。