锻炼过后状态

锻炼完感觉怎么样？是不是浑身轻松？

那天，我汗流浃背地从健身房出来，心里却像喝了蜜一样甜。记得那是去年的夏天，我决定开始规律地锻炼，每天晚上六点半，我都会出现在那家新开的健身房里。
一开始，我总是气喘吁吁，连五分钟跑步都坚持不了。但是，慢慢地，我发现每次锻炼后，我的心情都特别舒畅。比如，昨天晚上，我连续跑了十公里，中途还做了几十个俯卧撑和仰卧起坐。当我完成最后一个动作，站在镜子前，看到自己红扑扑的脸庞和微微发亮的皮肤，我突然觉得，原来坚持真的可以改变一个人。
等等，还有个事，我突然想到。我记得有一次，我在跑步机上看到一位老先生，他每天都会来健身房，风雨无阻。有一次，我忍不住问他：“您每天都这么锻炼，不累吗？”他笑着回答：“不累，看到自己一天天进步，我就特别开心。”那时，我突然明白了，锻炼不仅仅是为了身体健康，更是为了那份坚持带来的快乐。
现在，我每天都会在锻炼后，站在窗边，看着夕阳西下，心里想着：如果生活也能像锻炼一样，每天进步一点点，那该多好。