心情焦虑不安

你最近是不是压力挺大的啊？上周有个客人问我，是不是因为工作上的事情闹心了。我自己踩过的坑是，压力大了就很容易心情不好，感觉啥都不顺。你说呢，是不是得找点啥办法调节一下？反正我还在想这个问题。

长期加班，每周工作80小时，这就是坑。
别信，过度工作不等于高效。
别这么干，调整工作节奏，保持身心健康。