缺乏执行力和专注力

那天，我在咖啡馆里，一杯咖啡，一本厚厚的书，我坐在窗边，阳光洒在脸上，感觉挺舒服的。翻开书，嗯，这章节挺有意思的，突然，手机“叮咚”一声，一看，是个消息，点开一看，嗯，这事儿挺重要的，得赶紧回。回完消息，再看书，刚才读到哪儿了？还得重新找。这书看了快一个小时了，效率怎么这么低呢？
等等，还有个事，我记得上次看到的那篇文章，好像提到了提高专注力的方法，我好像看过，是啥来着？，对了，番茄工作法，对，就是它，我试试看。
我拿出手机，设置了25分钟的工作计时，嗯，这次一定要专注。书里的内容开始变得有趣，我沉浸在文字的世界里，时间过得飞快。25分钟到了，我关掉计时器，伸个懒腰，嗯，感觉还不错。
但是，一下午过去了，我总共只看了不到50页的书，效率还是不高。我摇摇头，突然想到，是不是我的执行力有问题？我需要制定一个更详细的计划，把任务分解成小块，一步一步来。
这执行力啊，真是个让人头疼的问题。时间都浪费在找东西、回消息上了，什么时候才能提高效率呢？