特别细弹力绳
说起来弹力绳,我之前有个朋友,特别爱健身,那时候她刚入手了一根特别细的弹力绳。她说用起来手感超好,就是有点儿不习惯,因为太细了,拉起来有点吃力。有一次,她跟我分享说,她有一次在健身房,看到一个小姑娘,也是刚开始用细弹力绳,那小姑娘拉得满脸通红,最后还是坚持下来了,那股韧劲儿,真是让人佩服。
我记得那是在2019年,北京的一个健身房里,当时我刚好在那边办了个卡,就凑过去看了一下。那根弹力绳,据她说,是300磅的,对于新手来说,确实是有点挑战。但是,她觉得这种挑战很有意思,能够锻炼到平时不太用到的肌肉群。
不过,这块儿我就不太敢乱讲啦,因为弹力绳的磅数和粗细对于不同的人来说,影响还是很大的。我自己的话,用那种中等粗细的弹力绳就挺合适的,太细了,我怕自己拉不动,太粗了,又觉得没挑战性。哈总之,每个人适合的弹力绳都不一样,找到适合自己的才是最重要的。
我记得那是在2019年,北京的一个健身房里,当时我刚好在那边办了个卡,就凑过去看了一下。那根弹力绳,据她说,是300磅的,对于新手来说,确实是有点挑战。但是,她觉得这种挑战很有意思,能够锻炼到平时不太用到的肌肉群。
不过,这块儿我就不太敢乱讲啦,因为弹力绳的磅数和粗细对于不同的人来说,影响还是很大的。我自己的话,用那种中等粗细的弹力绳就挺合适的,太细了,我怕自己拉不动,太粗了,又觉得没挑战性。哈总之,每个人适合的弹力绳都不一样,找到适合自己的才是最重要的。
这绳子,弹性贼好,细得跟啥似的。