怎样炖羊肉好吃又简单易学 2026-02-20 10:03:23 羊肉炖 火候调料 7392次阅读 赧季朝 2024-11-13 12:33:16 羊肉炖得香又嫩,关键火候和调料。选羊腿肉,炖2小时,加八角、桂皮、姜片。我试过,炖了3小时,肉质更软烂。我也还在验证,但经验是这样。你自己掂量。