如何阻止手机休眠

这事儿我以前还真遇到过。记得那会儿，我手机上有个APP，专门用来记录跑步数据的。有一次，我去参加了一场马拉松比赛，跑了大概20多公里，结束后手机已经累得要命了，结果回到家一看，手机竟然自动休眠了，那一大段跑步数据都没保存下来，气死我了。
后来，我就想了个办法，就是设置手机的亮度调节为“手动调节”，然后一直把亮度调到最大，这样手机就不会自动休眠了。不过，这个方法吧，也有缺点，就是费电，而且屏幕一直那么亮，对眼睛也不太好。
不过说真的，我后来又发现了个更简单的办法。就是下载个亮度调节的APP，设置成自动调节，然后调整它的亮度变化范围，让它保持在一个相对高的亮度，这样手机就不会自动休眠了。而且，这个方法既省电，对眼睛也好。
就是有时候，我也觉得这个方法有点麻烦，毕竟得下载个APP，而且还要设置亮度。不过，为了防止重要数据丢失，也就只能这样了。嘿嘿，不知道你有没有遇到过类似的困扰，有没有什么更好的解决办法呢？