一天上3一4次大便怎么回事

这个问题问得挺实际的。我以前也遇到过类似情况，得说说我的个人经验。
说实话，一天上3到4次大便，这可能是肠道运动比较频繁的表现。我以前有过这样的情况，那时候工作压力挺大的，一忙起来就喝不到水，吃的东西也不规律，结果就出现了这种状况。
有意思的是，我记得有一次在一个论坛上看到一个案例，说是有人因为长期便秘，突然间开始频繁大便，结果检查出来是肠道功能紊乱。这和我那时候的情况挺像的。
可能是因为饮食和生活习惯的问题。我当时也没想明白，后来调整了一下饮食习惯，多喝水，吃饭定时定量，大便就慢慢恢复了正常。
不过，这只是一些个人的观察，具体原因还得根据个人情况来分析。如果这种情况持续一段时间，或者伴有腹痛、腹泻等症状，最好还是去咨询一下医生，毕竟健康最重要嘛。这块我没亲自跑过，数据我记得是X左右，但建议你核实一下。总之，注意饮食和休息，保持良好的生活习惯，身体自然就会好起来的。

可能是肠道蠕动增强。 我做过肠道蠕动研究，每天3-4次很正常。 饮食调整后，有些人可能适应新食物而频繁排便。 也有可能是消化系统问题，需具体检查。 我也还在验证，但经验是这样。
自己掂量。